Показать сообщение отдельно
Старый 05.09.2021, 12:58 Вверх   #6
com
Гость города
 
Сообщения: 3
Репутация: 10
Пол: Мужской
По умолчанию

Сам не болею. У матери артрит колена. Пытаюсь добыть информацию (в том числе на английском) про лечение и профилактику различных заболеваний.

Как будто немного помогает костный бульон.

Так же есть витамины К2+Д3. Универсальные. От всех болезней.
К2 укрепляет зубы и кости и убирает излишек кальция из сосудов, органов и тканей. Возможно, и суставов, если он там есть. Витамин вырабатывается в кишечнике. Но, при болезнях, неполноценном питании и с возрастом возникает его дефицит. Защищает от остеопороза.

Витамин Д вырабатывается на солнце. Повышает усвоения кальция из еды примерно в 25 раз. С осени по весну - обычно дефицит. Витамин повышает иммунитет, особенно при инфекционных, ковиде, участвует в метаболизме.

Также, если увеличен вес, для снижения нагрузки на суставы и позвоночник рекомендуется перейти на низкоуглеводную диету и постепенно повышать двигательную активность.

Последний раз редактировалось com; 05.09.2021 в 13:04..
com вне форума   Ответить с цитированием