Вернуться   Таки Одесский Форум > Дом и семья > Здоровье

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.10.2015, 13:32 Вверх   #1
Nadya108
Гость города
 
Сообщения: 1
Репутация: 10
Пол: Женский
По умолчанию Недостаток йода

Недавно наткнулась на статью о недостатке йода...не ожидала, что так все плохо, особенно у нас. Как оказалось - Украина на первых местах. По статистике МОЗ Украины более 80% новорожденных рождаются с повышенным риском к заболеваниям, связанным с йододефицитом (((. Пишут, что на Западной, в горных районах еще сложнее, потому что там мало морепродуктов...хотя сейчас их везде мало с такими ценами. Вот хорошая инфографика по этой теме, может кого-то заинтересует...
Nadya108 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.02.2016, 11:08 Вверх   #2
Greatta
В бане!
 
Сообщения: 7
Репутация: 10
Пол: Женский
По умолчанию

Да, недостаток йода это проблема. У знакомых в школе проверяли щитовидку у деток - в основном у всех расширенная (большая). Очень советуют морскую капусту есть, в ней йода много.
Greatta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2018, 21:58 Вверх   #3
Gheka
Гость города
 
Аватар для Gheka
 
Сообщения: 9
Репутация: 10
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Greatta Посмотреть сообщение
Да, недостаток йода это проблема. У знакомых в школе проверяли щитовидку у деток - в основном у всех расширенная (большая). Очень советуют морскую капусту есть, в ней йода много.
Перебарщивать тоже плохо. Особенно для девочки. Переизбыток йода может дать толчок развитию кист в яичниках. Да, в принципе, как и недостаток. В общем, баланс важен во всем
Gheka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2018, 12:04 Вверх   #4
rusnata_82
Квартирант(ка)
 
Аватар для rusnata_82
 
Подольск
Сообщения: 44
Репутация: 30
Пол: Женский
По умолчанию

Для щитовидки не только йод важен.... также в рационе необходимы селеносодержащие продукты....те же тыквенные семечки....а насчёт йода...не только капуста, любые морепродукты полезны
__________________
У меня нет вредных привычек. Только одна - ошибаюсь в людях ... лучше бы я курила.
rusnata_82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2018, 02:26 Вверх   #5
BuSSSinKa
В бане!
 
Сообщения: 71
Репутация: 19
Пол: Женский
По умолчанию

Профилактику нужно проводить во время беременности тем же йодомарином, ввести йодированную соль в рацион питания.
BuSSSinKa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 18:38 Вверх   #6
Себастиан
В бане!
 
Сообщения: 10
Репутация: 10
Пол: Мужской
По умолчанию

Можно сдавать анализы и контролировать это все, если уж сильно печетесь о здоровье
Себастиан вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.07.2018, 22:20 Вверх   #7
Swelg
Гость города
 
Сообщения: 16
Репутация: 11
Пол: Женский
По умолчанию

Нехватку йода в организме можно восполнить не только морепродуктами. Во многих доступных нам других продуктах он содержится в достаточном для этого количестве. Как примеры, хурма и грецкие орехи. В случае последних нужно делать настойку из перегородки, вот почитайте https://krrot.net/greckii-oreh-polza-i-vred/


Swelg вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.07.2018, 02:03 Вверх   #8
Ани
Гость города
 
Сообщения: 4
Репутация: 10
Пол: Женский
По умолчанию

Да с йодом не все так просто к сожалению, нужно постоянно держать под контролем уровень, как выше писали и недостаток и переизбыток не самым лучшим образом отражается на здоровье.
Ани вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 22:35.