Вернуться   Таки Одесский Форум - Форум настоящих Одесситов > Дом и семья > Здоровье

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.03.2019, 10:28 Вверх   #81
NaPl
Таки да одессит(ка)
 
Одесса
Сообщения: 11,098
Репутация: 5491
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Светлана$Светлана
Может кто то, что то умное подскажет?
Мое устойчивое мнение, что все эти бады - плацебо и лохотрон типа гербалайфа
А медицинские поливитаминные комплексы без диагноза пить просто глупо
Вот одно из мнений, с которым я в общем согласна
Витаминные комплексы. Польза или деньги на ветер?
Есть еще более научно-обоснованные статьи на эту тему, но они все на русских сайтах, которые у нас без VPN не открываются ((((((

Последний раз редактировалось NaPl; 29.03.2019 в 10:35..
NaPl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2019, 10:30 Вверх   #82
Светлана$Светлана
Прописан(а) в Одессе
 
Аватар для Светлана$Светлана
 
г. Кривой Рог
Сообщения: 772
Репутация: 687
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от NaPl Посмотреть сообщение
Мое устойчивое мнение, что все эти бады - плацебо и лохотрон типа гербалайфа
Та на уровне подсознания я тоже так думаю.
И всё таки: существуют ли работающие витамины?
Просто мне Амвеевские для уборки многие средства мне нравятся, то я уже и на витамины обратила внимание.
Светлана$Светлана вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2019, 10:44 Вверх   #83
NaPl
Таки да одессит(ка)
 
Одесса
Сообщения: 11,098
Репутация: 5491
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Светлана$Светлана
мне Амвеевские для уборки многие средства мне нравятся, то я уже и на витамины обратила внимание.
Меня бы наоборот, тот факт, что витамины делаются на химзаводах вместе с моющими, сильно насторожил

Добавлено через 4 минуты

Цитата:
Сообщение от Светлана$Светлана
И всё таки: существуют ли работающие витамины?
Работающие самостоятельно - нет
Помогающие в комплексной терапии определенных заболеваний - однозначно
Усталость, апатия и депрессия чаще всего сопутствуют эндокринными и другими нарушениями, а не вызываются недостатком витаминов.
Вы бы лучше к эндокринологу сходили, сдали анализы на щитовидку
NaPl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2019, 10:53 Вверх   #84
Светлана$Светлана
Прописан(а) в Одессе
 
Аватар для Светлана$Светлана
 
г. Кривой Рог
Сообщения: 772
Репутация: 687
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от NaPl Посмотреть сообщение
Меня бы наоборот, тот факт, что витамины делаются на химзаводах вместе с моющими, сильно насторожил

Добавлено через 4 минуты


Работающие самостоятельно - нет
Помогающие в комплексной терапии определенных заболеваний - однозначно
Усталость, апатия и депрессия чаще всего сопутствуют эндокринными и другими нарушениями, а не вызываются недостатком витаминов.
Вы бы лучше к эндокринологу сходили, сдали анализы на щитовидку
Я в феврале лежала в больнице, в неврологии, но попросилась на консультацию к эндокринологу, то всё норм. Как для Кривого Рога щитовидка в порядке.
Да понятно, что ни откуда вялость, усталость не появятся.
Светлана$Светлана вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2019, 11:08 Вверх   #85
NaPl
Таки да одессит(ка)
 
Одесса
Сообщения: 11,098
Репутация: 5491
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Светлана$Светлана
всё норм
Ну это замечательно, но все равно, если не хочется ходить по врачам и обследованиям (в чем я вас очень понимаю) - нужно повнимательнее прислушаться к себе, проанализировать работу своего организма. Вам не может нехватать всех витаминов сразу. Если вы считаете, что вам не хватает витаминов - почитайте хоть в интернете каких, как проявляется недостаток тех или иных витаминов, и попробуйте для начала изменить рацион, включить туда богатые этими витаминами продукты и чаи или компотики из полезных витаминами лекарственных растений типа шиповника, боярышника, липы и др. Организм сам выберет, сколько чего ему усвоить
Я лично так и делаю, а компот из шиповника, боярышника и сушеных абрикос у меня зимой-весной если и не каждый день, то частый гость
NaPl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2019, 11:20 Вверх   #86
Светлана$Светлана
Прописан(а) в Одессе
 
Аватар для Светлана$Светлана
 
г. Кривой Рог
Сообщения: 772
Репутация: 687
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от NaPl Посмотреть сообщение
Ну это замечательно, но все равно, если не хочется ходить по врачам и обследованиям (в чем я вас очень понимаю) - нужно повнимательнее прислушаться к себе, проанализировать работу своего организма. Вам не может нехватать всех витаминов сразу. Если вы считаете, что вам не хватает витаминов - почитайте хоть в интернете каких, как проявляется недостаток тех или иных витаминов, и попробуйте для начала изменить рацион, включить туда богатые этими витаминами продукты и чаи или компотики из полезных витаминами лекарственных растений типа шиповника, боярышника, липы и др. Организм сам выберет, сколько чего ему усвоить
Я лично так и делаю, а компот из шиповника, боярышника и сушеных абрикос у меня зимой-весной если и не каждый день, то частый гость
Да, вы правы. По больницам бегать нет и времени, да и желания особо. А прислушиваясь к себе, мне витамина Д не хватает-это точно, та понятно: после зимы. А все Вами вышеперечисленные овощи/фрукты/ягоды я очень люблю + ещё и тыкву. Очень люблю тыкву запеченную в духовке, просто времени не хватает, и я в мультиварке готовлю.
Светлана$Светлана вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2019, 11:29 Вверх   #87
NaPl
Таки да одессит(ка)
 
Одесса
Сообщения: 11,098
Репутация: 5491
Пол: Женский
По умолчанию

Ну вот видите, вы сами все знаете, так нафига тратить деньги на какую-то неестественную химическую хрень
NaPl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2019, 04:51 Вверх   #88
Король Сентинельцев
Прописан(а) в Одессе
 
Аватар для Король Сентинельцев
 
Сообщения: 588
Репутация: 96
Пол: Мужской
По умолчанию Названы продукты, которые снижают давление

Полезно ограничить потребление соли и обогатить свой рацион продуктами, содержащими калий.

Медики назвали продукты, которые помогут снизить высокое кровяное давление, пишет Express.

По словам специалистов, будет полезно ограничить потребление соли и обогатить рацион содержащими калий продуктами. Этот элемент помогает организму эффективнее выводить жидкость и тем самым способствует снижению давления.

Больше всего калия содержится в сладком картофеле, бананах, томатном соусе, апельсиновом соке и тунце.

При этом слишком много калия может быть вредным, предупреждают врачи. Они не советуют увеличивать употребление калия людям с болезнями почек.
Король Сентинельцев вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.04.2019, 18:01 Вверх   #89
Король Сентинельцев
Прописан(а) в Одессе
 
Аватар для Король Сентинельцев
 
Сообщения: 588
Репутация: 96
Пол: Мужской
По умолчанию Назван повышающий риск преждевременной смерти продукт

Шведские ученые выяснили, что чрезмерное употребление жирной рыбы повышает риск преждевременной смерти на 50%.

Чрезмерное употребление жирной рыбы повышает риск преждевременной смерти на 50%. К такому выводу пришли ученые из Швеции, передает MedicalXpress.

Исследователи в течение десяти лет наблюдали за питанием семидесятилетних людей. Выяснилось, что на 50% чаще, чем представители других групп риска умирали добровольцы с самым высоким уровнем полихлорированных бифенилов (ПХБ).

ПБХ содержатся в основном в жирной рыбе (в лососе и салаке), а также в мясе и молочных продуктах.

При этом результаты исследования не зависели от факторов, которые связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Король Сентинельцев вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2019, 22:35 Вверх   #90
Король Сентинельцев
Прописан(а) в Одессе
 
Аватар для Король Сентинельцев
 
Сообщения: 588
Репутация: 96
Пол: Мужской
По умолчанию Свежие соки повышают риск преждевременной смерти

Свежевыжатые фруктовые соки содержат столько же сахара, как и газированные сладкие напитки.

Свежевыжатые фруктовые соки и газированные сладкие напитки одинаково вредны для здоровья и повышают риск преждевременной смерти, говорится в комментарии американских экспертов опубликован в JAMA Network Open.

Это связано с тем, что во фрешах содержиться примерно такое же количество калорий и сахара, как и в подслащенных напитках.

Каждый пятый умирает из-за питания: что нужно есть

"Фруктовые соки все еще широко воспринимаются как более здоровый вариант, чем подслащенные напитки... Хотя сахар в 100 процентах фруктовых соков имеет естественное происхождение, после усвоения он влияет на организм также, как и добавленный сахар", - говорят эксперты.

Максимальной ежедневной порцией свежевыжатого сока для взрослых ученые считают 240 миллилитров и призывают есть свежие фрукты, а не делать из них напитки.
Король Сентинельцев вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вы почувствовали влияние экономического кризиса? Gloomy Wolf Политика 160 20.12.2014 11:31


Часовой пояс GMT +3, время: 06:27.