Вернуться   Таки Одесский Форум > Дом и семья > Здоровье

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 15.05.2014, 11:16 Вверх   #41
Vita1
Прописан(а) в Одессе
 
Аватар для Vita1
 
Сообщения: 967
Репутация: 194
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от vizigot Посмотреть сообщение
мышцы красивее нежели целлюлит, так что так держать!
Однозначно мышцы лучше, однако женщина-качок как то не совсем женственно))) Подобрать с тренером нужно правильную программку просто напросто и будет Вас счастье
Vita1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.05.2014, 11:04 Вверх   #42
Василиса
Гость города
 
Аватар для Василиса
 
Сообщения: 10
Репутация: 10
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vita1 Посмотреть сообщение
За месяц 3 кг это нормально в принципе, нужно просто раньше начинать было, при быстрой потере веса будут с кожей проблемы, волосами и ногтями, в целом стресс для организма, а по чуть чуть самое оно! Удачки)
Я понимаю. что по чуть чуть это нормально, но когда не видишь результатов, то пропадает и настроение. Три килограмма то ушли, а объемы почти не уменьшились, буквально совсем немного, мне хотя бы на размер в одежде похудеть.
Орхидейка, до лета не то что времени не осталось,она фактически уже наступило, тут несколько дней и жарко будет, а там и на пляж можно идти. Я бы в спортзал пошла, но у меня просто не получается туда идти, дома дети,а оставить их на это время не с кем, муж на работе и приходит поздно,так что наниматься буду дома, может со временем для поддержания форм куплю тренажер, а пока мне бы похудеть еще килограмм на 5-6. О таблетках для похудения я уже думала как то и даже в аптеке спрашивала, кстати мне там тоже XLS советовали,но купить не решилась. Сейчас вот стала читать отзывы, думаю можно будет попробовать.
Василиса вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.05.2014, 11:11 Вверх   #43
Vita1
Прописан(а) в Одессе
 
Аватар для Vita1
 
Сообщения: 967
Репутация: 194
Пол: Женский
По умолчанию

. О таблетках для похудения я уже думала как то и даже в аптеке спрашивала, кстати мне там тоже XLS советовали,но купить не решилась. Сейчас вот стала читать отзывы, думаю можно будет попробовать.[/quote]

В старости накушаетесь таблеток. Тише едешь дальше будешь как говорится..., медленно но уверенно
Vita1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.05.2014, 13:18 Вверх   #44
Лукавая
Blaze of beauty
 
Аватар для Лукавая
 
Сообщения: 3,179
Репутация: 379
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от BusSinKa) Посмотреть сообщение
А спортом занимались в этот период, или это в обычном ритме жизни??? Просто я с одной стороны хочу худеть, а благодаря физическим нагрузкам получается только подкачать свои мышцы.....чего мне не очень-то и хочется
Да,спорт через день в тренажёрном зале, стараюсь каждую тренировку окончить дорожкой или обитреком или степом на 25-30 минут
__________________
МЕЧТАЮ, ЗНАЧИТ ЖИВУ!!!
Лукавая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2014, 19:18 Вверх   #45
vizigot
Гость города
 
Сообщения: 8
Репутация: 12
Пол: Мужской
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vita1 Посмотреть сообщение
. О таблетках для похудения я уже думала как то и даже в аптеке спрашивала, кстати мне там тоже XLS советовали,но купить не решилась. Сейчас вот стала читать отзывы, думаю можно будет попробовать.

лучше худеть постепенно и без таблеток. правильное питание, позитивный настрой и спорт позволят обрести оптимальную фигуру!
vizigot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.05.2014, 12:27 Вверх   #46
Лукавая
Blaze of beauty
 
Аватар для Лукавая
 
Сообщения: 3,179
Репутация: 379
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от vizigot Посмотреть сообщение
лучше худеть постепенно и без таблеток. правильное питание, позитивный настрой и спорт позволят обрести оптимальную фигуру!
Поддерживая на 200 процентов!
__________________
МЕЧТАЮ, ЗНАЧИТ ЖИВУ!!!
Лукавая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.05.2014, 14:57 Вверх   #47
Vita1
Прописан(а) в Одессе
 
Аватар для Vita1
 
Сообщения: 967
Репутация: 194
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от vizigot Посмотреть сообщение
лучше худеть постепенно и без таблеток. правильное питание, позитивный настрой и спорт позволят обрести оптимальную фигуру!
Епт, это у меня "цитировать" не получилось , ответ мой строчкой ниже. Мое мнение о лекарствах и подобным методам похудения)))
Vita1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2014, 14:14 Вверх   #48
BusSinKa)
Коренной(ая) одессит(ка)
 
Аватар для BusSinKa)
 
Сообщения: 1,981
Репутация: 253
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от vizigot Посмотреть сообщение
мышцы красивее нежели целлюлит, так что так держать!
Спасибо за поддержку
__________________
Тот наслаждается многим, кто благодарен за малое.
BusSinKa) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2014, 14:15 Вверх   #49
BusSinKa)
Коренной(ая) одессит(ка)
 
Аватар для BusSinKa)
 
Сообщения: 1,981
Репутация: 253
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от vizigot Посмотреть сообщение
лучше худеть постепенно и без таблеток. правильное питание, позитивный настрой и спорт позволят обрести оптимальную фигуру!
__________________
Тот наслаждается многим, кто благодарен за малое.
BusSinKa) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.06.2014, 16:26 Вверх   #50
Lyuidmila
Квартирант(ка)
 
Аватар для Lyuidmila
 
Сообщения: 25
Репутация: 13
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Василиса Посмотреть сообщение
Я уже месяц на диете, но пока сбросила только 3 кг... в спортзал правда не хожу. занимаюсь дома, но все равно медленно очень, надо еще хотя бы 8-9 кг сбросить. Так я до осени худеть буду,а хочется летом нормально выглядеть.
Я тоже в первый месяц сбрасывала вес, а потом он остановился и до сих пор не могу похудеть. Я думаю, что это виноваты «жировые ловушки», которые есть у каждой женщины – из-за этого они не дают лишнему весу уйти.
Lyuidmila вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2014, 00:53 Вверх   #51
BusSinKa)
Коренной(ая) одессит(ка)
 
Аватар для BusSinKa)
 
Сообщения: 1,981
Репутация: 253
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lyuidmila Посмотреть сообщение
Я тоже в первый месяц сбрасывала вес, а потом он остановился и до сих пор не могу похудеть. Я думаю, что это виноваты «жировые ловушки», которые есть у каждой женщины – из-за этого они не дают лишнему весу уйти.
Не теряйте надежду, а продолжайте заниматься и дальше.....у Вас все получится!!!
__________________
Тот наслаждается многим, кто благодарен за малое.
BusSinKa) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2014, 10:35 Вверх   #52
Vita1
Прописан(а) в Одессе
 
Аватар для Vita1
 
Сообщения: 967
Репутация: 194
Пол: Женский
По умолчанию

Vita1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.06.2014, 15:27 Вверх   #53
Lyuidmila
Квартирант(ка)
 
Аватар для Lyuidmila
 
Сообщения: 25
Репутация: 13
Пол: Женский
По умолчанию

BusSinKa), спасибо за поддержку!
Lyuidmila вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.06.2014, 16:58 Вверх   #54
BusSinKa)
Коренной(ая) одессит(ка)
 
Аватар для BusSinKa)
 
Сообщения: 1,981
Репутация: 253
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lyuidmila Посмотреть сообщение
BusSinKa), спасибо за поддержку!
Не за что)))
__________________
Тот наслаждается многим, кто благодарен за малое.
BusSinKa) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.10.2014, 03:30 Вверх   #55
BusSinKa)
Коренной(ая) одессит(ка)
 
Аватар для BusSinKa)
 
Сообщения: 1,981
Репутация: 253
Пол: Женский
По умолчанию

Кстати, замечательный способ похудеть - прыгать на скакалке, 20-30 мин в день достаточно чтобы избавиться от ненужных жирков))) Все лето занималась на стадионе, так результат радует!!!
__________________
Тот наслаждается многим, кто благодарен за малое.
BusSinKa) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2014, 11:48 Вверх   #56
Vita1
Прописан(а) в Одессе
 
Аватар для Vita1
 
Сообщения: 967
Репутация: 194
Пол: Женский
По умолчанию

Знаю точно, чтоб сбросить живот - скакалка здесь самый верный помощник. А вот насчет бочков даже незнаю.
Vita1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2014, 12:51 Вверх   #57
BusSinKa)
Коренной(ая) одессит(ка)
 
Аватар для BusSinKa)
 
Сообщения: 1,981
Репутация: 253
Пол: Женский
По умолчанию

Шведская стенка Вам в помощь))) поищите упражнения в нете, у меня тоже некоторые ссылки сохранились, позже скину.
__________________
Тот наслаждается многим, кто благодарен за малое.
BusSinKa) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.01.2015, 18:10 Вверх   #58
Tokiohub
В бане!
 
Сообщения: 7
Репутация: 10
Пол: Мужской
По умолчанию

Можно ли надеяться только на одну диету без физ занятий?
Tokiohub вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.01.2015, 23:45 Вверх   #59
Знахарь
Гость города
 
Аватар для Знахарь
 
Сообщения: 8
Репутация: 11
Пол: Мужской
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tokiohub Посмотреть сообщение
Можно ли надеяться только на одну диету без физ занятий?
А чем так смущает физическая нагрузка? Если тяжело напрягаться, то ведь и диета - приличный стресс для организма. Лучше выбрать для себя такую форму нагрузки и диеты, чтобы получать от процесса занятий и процесса еды удовольствие (которое является очень сильным мотиватором многих наших действий).
Знахарь вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.02.2015, 02:04 Вверх   #60
BusSinKa)
Коренной(ая) одессит(ка)
 
Аватар для BusSinKa)
 
Сообщения: 1,981
Репутация: 253
Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tokiohub Посмотреть сообщение
Можно ли надеяться только на одну диету без физ занятий?
Нет, конечно, нельзя!!!
__________________
Тот наслаждается многим, кто благодарен за малое.
BusSinKa) вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 20:16.