Вернуться   Таки Одесский Форум > Дом и семья > Кулинария > Вкусные странички

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 11.04.2018, 11:59 Вверх   #1
olena13
Гость города
 
Сообщения: 5
Репутация: 10
Пол: Женский
По умолчанию Правильное питание

Подскажите рецептики кто на правильном питании! Чтоб и вкусненько и полезненько.

А вот вам мой рецепт Куриная грудка фаршированая творогом
Берем филе куриное 1 шт Отбиваем его через плёнку пищевую, чтоб тоненькое получилось.
Начинка: творог смешать с зеленью, твердым сыром, зубчиком чеснока.
На куриное филе выложить начинку свернуть рулетиком или как получится, главное,что бы творог был внутри филе.
Выложить филе в форму сделать заливку из нежирной сметаны и молока. чтоб феле находилось до половины в жидкости(так сочнее грудка получается)
и в духовку на 30 минут можно сыром сверху немного присыпать .

Всем приятного!
olena13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.04.2018, 13:59 Вверх   #2
rusnata_82
Квартирант(ка)
 
Аватар для rusnata_82
 
Подольск
Сообщения: 44
Репутация: 31
Пол: Женский
По умолчанию

Должно быть вкусно)))
А я котлетки из куриного фарша ( правда, добавляю немного манки) пеку в духовке.. Такая котлетка + овощной салат = полноценный обед))
__________________
У меня нет вредных привычек. Только одна - ошибаюсь в людях ... лучше бы я курила.
rusnata_82 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Питание наших деток до года. Прикорм и не только. @Bazya@ Я родился! - от 0 до 1 года 49 30.03.2018 12:36
Увлажнение и питание кожи - КНР - Уход за телом 16 12.11.2015 14:23
Питание наших деток после года УмНиЧкА Жизнь дошколят - от 1 года до 6 лет 302 08.05.2010 12:12


Часовой пояс GMT +3, время: 20:26.